Диетологът споделя защо безобидната пенлива вода не е идеална за всички

пенлива вода бързо се трансформира в напитката на избор измежду известни персони, фитнес запалянковци и здравословен хайлайф. Със своята газирана прелест и нулеви калории или подсладители, той предлага освежаваща и без виновност опция на сладките газирани питиета. Известно е, че също по този начин поддържа по -добра хидратация и може да помогне за храносмилането, което го прави моден, само че здравословен избор.

хранителният лист Палак Нагпал показва, че пенличната вода може да бъде изключително потребна за тези, които се пробват да се откажат от сладките коласи, познатите „ пукнатини и физ “ към момента е там, минус непотребната захар, кофеина или изкуствените добавки. Това сподели, че тя поучава хората с киселинен рефлукс да го заобикалят, защото карбонацията може да провокира признаци.

Макар че може да наподобява като съвършеното надграждане на пръв взор, балончета, без калории и без изпитание изискан, пенлива вода не е за всеки. И въпреки всичко, за множеството това е образован и съвременен замяна в пътуването до по-здравословно отпиване.

„ Какво работи за вашия другар, може да се забърка с червата ви “, означи тя.

Според Националния институт за здравето, високите киселинни и карбонистични свойства на картонизирани питиета могат да създадат газо-оз-оз-сос, по-лоши заболявания. По този метод постоянно се предлага пациентите с ГЕРБ да трансформират метода си на живот, като се отхвърлят от газирани питиета.

Отказ от отговорност: Това наличие, в това число препоръки, дава единствено обща информация. Това по никакъв метод не е сурогат на квалифицирано здравно мнение. Винаги се консултирайте със експерт или на собствен личен доктор за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

Източник: ndtv.com